作者 | 萧发茂

来源 | 蜜蜂加速器（ID：EC-MKT）

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花生是骨质疏松的发物?医生:不想骨头成蜂窝,3种食物尽量远离适当的食用,能为骨骼提供营养。若是食用过多,其中富含的脂肪和卵磷脂,会阻碍身体吸收钙质,导致骨骼的养分逐渐流失,从而诱发骨质疏松。所以,建议一天吃花生的量不要超过20颗。医生提醒:不想骨头成蜂窝,3种食物尽量远离1、腌制菜比如咸菜、腊肠、腊肉之类等食物,在制作的过程...

这么做粉条葱油饼营养又下饭,邻居都能闻到香By 烟火里的尘埃Zz用料面粉 5大勺温水 适量南德 适量红薯粉 一捆小葱 一把食用油 适量糖 适量酵母 10克做法步骤1、把5大勺面粉,10克酵母粉 糖少许 温水拌匀 用手揉捏 揉成面团 发酵一小时左右 发酵成蜂窝状 进行第二次揉捏2、红薯粉提前开水泡软 葱洗净切碎加入南德调料 食用油...

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粉条葱油饼By 烟火里的尘埃Zz用料面粉 5大勺温水 适量南德 适量红薯粉 一捆小葱 一把食用油 适量糖 适量酵母 10克做法步骤1、把5大勺面粉,10克酵母粉 糖少许 温水拌匀 用手揉捏 揉成面团 发酵一小时左右 发酵成蜂窝状 进行第二次揉捏2、红薯粉提前开水泡软 葱洗净切碎加入南德调料 食用油...

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